Hiki i kahi noho keʻena maikaʻi ke hoʻopau i ke kaumaha o ka hana

Ma ka hana o ke keʻena i kēlā me kēia lā, loaʻa iā mākou ka pilina pili loa a mau loa me nā noho keʻena.I kēia manawa, pono nā limahana o ke keʻena hou e kū i ka hana luhi a me ka nui o ka hana i kēlā me kēia lā, no ka manawa lōʻihi e mālama i ka noho like ʻana ma ke kamepiula, nui ka poʻe i ka ʻeha lumbar a me nā pilikia ʻē aʻe.ʻAʻole hiki i kahi noho keʻena maikaʻi ke hoʻomaikaʻi wale i ka ʻeha o ka lumbar spine, akā kōkua pū kekahi iā mākou e noʻonoʻo a hoʻomaikaʻi i ka hana pono.

kaumaha1

Mua o na mea a pau, keʻena noho e pono, koe e halawai me ka kumu noho oluolu a me ka robustness.Fornā noho oihana hou, koho maʻamau mākou i nā mea me ke kiʻekiʻe hiki ke hoʻololi ʻia, kūpono ke kiʻekiʻe o ka noho a me ke kiʻekiʻe o ka pākaukau, hiki i nā lima ʻelua ke hoʻomaha ma ka lima a me ke pākaukau, i hiki i ke kino ke hoʻomaha maikaʻi.I ka wā leʻaleʻa ke kanaka, e lawe māmā i nā lima ʻelua ma luna o ka hoʻomaha lima, hilinaʻi ke kua i ka noho, e hoʻomaha maikaʻi loa.

kaumaha2

Ma muli o ka nui o ka hana, nui nā limahana o ke keʻena e noho mau i ke ʻano like me ka manawa lōʻihi, kahi e hoʻoulu ai i ka ʻeha i ka ʻāʻī cervical.No lailanoho oihana maikaime ke kumu o ka ergonomics, ʻaʻole hiki ke puʻunaue like i ke kaomi o kēlā me kēia ʻāpana o ke kino, akā hiki ke hoʻopili maikaʻi i ka pihi o ke kino kanaka, hāʻawi i ke kākoʻo ikaika loa i ka pūhaka, pale i ka hōʻeha ʻana i ka pūhaka.Ma ke kumu o ka hōʻoluʻolu, hiki iā mākou ke koho i ka noho keʻena me ke ʻano kūpono a me ka collocation kala e like me ke ʻano hoʻonaninani holoʻokoʻa.

kaumaha3
kaumaha4
kaumaha5

ʻO ka hope loa, i ke kūʻai ʻana i ka noho keʻena, pono mākou e ana pono i ka nui o ke keʻena a puni, e koho i ka nui kūpono o ka noho keʻena, e pale aku i ka paʻa a i ʻole ka hana ʻole, e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā!


Ka manawa hoʻouna: Apr-27-2022