I kēia au hana wikiwiki, pono ka noho keʻena ʻoluʻolu a kūpono hoʻi e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hana a pale i ke olakino kino.Eia nō naʻe, i mua o nā ʻano mea hoʻonani nani a me nā ʻano o nā noho keʻena, pehea ʻoe e koho ai?E kālailai kēia ʻatikala i nā pono a me nā pōʻino o nā noho keʻena a hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo kūʻai kūpono e kōkua iā ʻoe e koho maʻalahi i ka noho keʻena i kūpono iā ʻoe.
1. Nā pono o nā noho keʻena:
Hōʻoluʻolu: ʻO ka hoʻolālā noho keʻena maikaʻi e noʻonoʻo pinepine i ka ergonomics e hāʻawi i nā mea hoʻohana me ke kākoʻo holoʻokoʻa no ke poʻo, ʻāʻī, kua, pūhaka, etc.
Hoʻololi: Loaʻa i nā noho keʻena o kēia manawa nā hana hoʻoponopono like ʻole, e like me ke kiʻekiʻe o ka noho, tilt, armrests, etc., e hoʻokō i nā pono hana o nā mea hoʻohana like ʻole.
Ola: Ua hoʻolālā ʻia ka noho o ke keʻena a hiki ke pale i nā maʻi ʻoihana like ʻole, e like me ka cervical spondylosis, lumbar disc herniation, etc., pēlā e pale ai i ke olakino o nā mea hoʻohana.
2. Nā hemahema o nā noho keʻena:
Ke kumu kūʻai kiʻekiʻe: Ke hoʻohālikelike ʻia me nā noho maʻamau, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ke kumukūʻai o nā noho keʻena ergonomic, ʻaʻole hiki ke kūpono no kekahi mau ʻoihana a i ʻole nā kānaka me ka palena kālā.
Paʻakikī i ka mālama ʻana: ʻOiai ua hoʻolālā nani ʻia nā noho keʻena hou, ʻaʻole maʻalahi lākou e mālama.Pono e hoʻomaʻemaʻe mau ʻia ka ʻili, ka lole a i ʻole ka ʻupena o ka noho, a e nānā mau ʻia nā mea hoʻopaʻa no ka ʻike ʻana inā ua hemo lākou, i ʻole e hoʻopilikia ʻia ka palekana.
3. Nā kuhikuhi kūʻai:
E hoʻomaopopo i kāu mau pono: I ke kūʻai ʻana i kahi noho keʻena, pono ʻoe e hoʻomaopopo mua i kou pono a me ke ʻano o ke kino i hiki iā ʻoe ke koho i ke ʻano a me ka nui i kūpono iā ʻoe.
E nānā i ka hana hoʻoponopono: Ke kūʻai ʻana i kahi noho keʻena, e nānā pono inā hiki ke maʻalahi a pololei ka hana hoʻoponopono.Hoʻopili kēia i ka hoʻololi ʻana i ke kiʻekiʻe o ka noho, ke kuʻekuʻe, nā lima lima, a me nā mea hou aku.
E noʻonoʻo i ka waiwai a me ka lōʻihi: Ke koho ʻana i kahi noho keʻena, e hoʻolohe i nā mea o ka noho a me ke kua, a hoʻāʻo e koho i nā mea ʻoluʻolu a paʻa.I ka manawa like, e nānā inā paʻa ke ʻano o ka huahana e hōʻoia i ka hoʻohana palekana.
4. Hōʻuluʻulu manaʻo:
Hoʻopili piha kēia ʻatikala i nā pono a me nā hemahema o nā noho keʻena a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻo kūʻai kūpono.I ke kūʻai ʻana i kahi noho keʻena, pono mākou e kaupaona i nā pono a me nā mea ʻino a noʻonoʻo i nā mea e like me kā mākou pono, nā palapala hōʻoia, nā hiʻohiʻona hoʻoponopono, nā mea waiwai, ka lōʻihi, a me ka lawelawe ma hope o ke kūʻai aku.Kuai.Ma kēia ala, hiki iā mākou ke koho i nā noho keʻena i ʻoluʻolu a kūpono hoʻi, ma laila e hoʻomaikaʻi ai i ka hana hana a pale i ko mākou olakino.Ma hope o ke koho ʻana i ka noho keʻena kūpono, hiki iā mākou ke ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana paʻa a hauʻoli i kahi ʻano hana ʻoluʻolu a olakino.
Ka manawa hoʻouna: Oct-24-2023