E hauʻoli i ka hōʻoluʻolu home, hoʻomaha hoʻomaha mai ka hana, kau i kahinoho pāʻani, a hana pū ʻoe i kahi ʻike pāʻani home hou.
Mawaho o ka pukaaniani o ka makani anu e pa mai ana i kanoho pāʻani palupaluka mea e hoʻopuni ana i kou kua, he kīʻaha kī wela a i ʻole he ʻōmole Coke, e hele pū me ʻoe i ka hoʻoilo.
Ke hoʻi ʻoe i ka home mai ka hana, hiki iā ʻoe ke wehe i kou luhi, e noho ma luna o ka cushion sponge kiʻekiʻe, enoho pāʻaniwili iā ʻoe, pani i kou mau maka e hoʻomaha a pāʻani pāʻani paha.Pono ke ola e leʻaleʻa!
Noho ʻoluʻolu, akā noho maikaʻi hoʻi.Ma hope o kahi lā luhi, e hoʻomaha iā ʻoe iho, akā e mālama pū i ko lākou kino.Me ke kua "S" e kākoʻo ana i ka ʻāʻī o ka cervical, thoracic a me lumbar vertebrae mai luna a lalo, e noho wale i lalo a waiho.GDHEROhana i ke koena.
Hiki iā GDHERO ke lilo i ka e-haʻuki, akā home loa.Noho pāʻani GDHEROe hele pū me ʻoe e hoʻolilo i kēlā me kēia lā ma ka home i ka wā e hiki mai ana.
Ka manawa hoʻouna: Dec-20-2022