Hoʻoikaika kino hale noho noho keʻena

No nā limahana keʻena, he liʻiliʻi ko lākou manawa e hele ai i ka hale haʻuki, no laila pehea e hoʻoikaika ai i ke ola o kēlā me kēia lā?Hiki iā lākou ke hoʻomaha i ka hana, a e hana i ka hoʻoikaika kino ʻana i ka wā e noho ana ma kanā noho keʻena, penei na anuu:

 

1.Hoʻopau i ka luhi poʻohiwi:

E kau i kou mau manamana lima ma hope o kou kua, e huli i kou mau lima i waho a hoʻopololei i kou mau lima i hope e like me kou hiki, e hohola i lalo.

 

2.Rhoʻopau i ka luhi ʻāʻī:

E kau i kou poʻo i loko o kou mau lima, e hoʻopaʻa i kou mau kuʻekuʻe i kou alo, a hoʻohaʻahaʻa iki i kou alo.

 

3.Relieve i ka luhi puhaka:

Paʻa i ke kua o kanoho oihanama ka ʻākau me nā lima ʻelua, me nā kapuwaʻi e pili ana i ka papahele, e ʻāwili ana ma waena o ka hema a me ka ʻākau.

 

4. Hoʻopau i ka luhi poʻohiwi:

E kū i luna a kīkoʻo i kou lima ʻākau ma hope o kou kua, e hopu i kou lima ʻākau me kou lima hema a huki i ka hema, e hoʻololi i waena o ka hema a me ka ʻākau.

 

E neʻe kākou a pau!E waiho i kanoho oihanaʻaʻole wale i lilo i hoa hana no mākou, akā lilo pū kekahi i mea kōkua maikaʻi no ke kūkulu kino.